Wrap met gebakken kip, paprika en aubergine

Bereidingstijd: 20 minuten
Aantal personen: 1

Bereidingswijze

Kruid de kipfilet met wat peper en zout. Verhit de olie in een pan en bak de knoflook circa 1-2 minuten. Voeg de stukjes kipfilet toe en bak rondom gaar en bruin. Doe de paprika en de aubergine erbij en bak nog eens 3-4 minuten. Breng op smaak met wat peper en zout. Vul de wrap met de kip en de groente en maak af met de rode ui.

Voedingswaarden

KCAL
358
VETTEN
20,0g
KOOL-
HYDRATEN
12,5g
EIWITTEN
26,6g
FASE
2A

Ingrediënten

  • 1 PowerSlim wrap
  • 40-50 kipfilet in stukjes
  • 100 g aubergine in stukjes
  • 100 g paprika in stukjes
  • ¼ rode ui, gesnipperd.
  • 1 teentje knoflook, geperst
  • 1 el olijfolie
  • Peper
  • Zout